12/05/2009 - Hidroginástica reúne comunidade no Pacaembu

O Centro Avançado do Pacaembu ousou dentro do Programa de Educação em Tempo Integral (Proeti) e inseriu, além da natação, já prevista, também a hidroginástica noturna para toda a comunidade. Lá, cerca de 150 pessoas, entre pais, alunos, servidores da instituição e demais moradores, se interagem e praticam o exercício de maneira orientada.

A prática foi sugerida em fevereiro pela professora Cláudia Licursi Stacciarini, que atua como instrutora. Com formação no mais famoso curso de esportes aquáticos, o americano IDA, Cláudia se empolga ao falar dos benefícios da hidroginástica, o que inclui saúde física e mental, aspectos sociais e psicológicos, segundo ela, com excelentes reflexos na auto-estima e redução do estresse. 

Para integrar as turmas, o interessado deve procurar o Centro Avançado do Pacaembu munido de atestado médico. O trabalho é exercido, ainda conforme Cláudia, em estrutura privilegiada. A piscina é semi-olímpica (25 metros), coberta e com água aquecida.